Blog

Pro dosažení optimální fyzické kondice a celkového zdraví je klíčové zaměřit se na různé aspekty tréninku. Rozdělení zón, zejména mezi spalováním tuků a kondičním tréninkem, ...

Náš každodenní život je neoddělitelně spojen s nákupy potravin. Ať už je to v místním supermarketu, na trhu nebo při návštěvě farmářského trhu, vždycky se ...

Přerušované hladovění neboli půsty Přerušované hladovění, známé také jako půst, je způsob stravování, který se zaměřuje na cykly mezi časem jídla a časem hladovění. Existuje několik různých ...

Spalovač tuků je jeden z nejvíce žádoucích doplňků stravy. Proč je vhodné ho tedy zahrnout do doplňků stravy?  Protože spalovač tuků vám pomůže zrychlit metabolismus.  Jak ...